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独学で資格取得を目指してます
勉強のモチベーションUPにBlog始めました
大人になってから勉強するようになった
カフェ・読書ものんびりと更新中。共通点のある方仲良くして下さいね〜よろしくお願いしま〜す
『どうしても嫌いな人すーちゃんの決心』
『どうしても嫌いな人すーちゃんの決心』
益田ミリさん著
読書の秋
…という事で、少しずつ読書を楽しんでいます。
こちらの本は、もう何度も読んでいる一冊です。
タイトルにあるように、嫌いな人・苦手な人がいてツライ時に読み返すことが多い気がします。
どこにでも居るんだな〜こんな人…とか思いながら…。
私も人間関係で思い悩んで仕事を辞めて、この秋転職しました。
まだ一ヶ月経たないくらいです。
今度こそ、人間関係に悩まされずに仕事に集中したいと希望を持って入りました。
が…。
その数日後には打ちひしがれていました。
前より酷かった⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛ ͙͛(๑•﹏•)⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛
もう、どこも一緒と我慢して割り切るしかないのでしょうか。
正直キツイ。
慣れない場所で慣れない仕事…
気疲れもして…
毎日、緊張して…
教えてもらった事をまとめて…
ここまで、ほとんど休みも休みじゃないような日々。
胃痛に口内炎が、ずっと続いてて…
だけど…
一ヶ月も経たないのに辞める事も考えたくない。
…となると
頑張って乗り越えるしかない。
それでもダメなら辞めてもいい。
皆んなに好かれるのが一番いいけど…
ゴマを擦ってまでは出来ないタイプだし…
いっそのこと、嫌われてもイイ‼︎
そう思う事にしました。
経験を積みながら
資格を取得して
もっと色んな意味でレベルの高い場所に向かおうと思います。
鬼の棲家に長居は無用。
Blogリニューアルオープン‼︎（何度めかの…）
お久しぶりです！！
気づいたら14ヶ月という月日が流れてました…
という訳で、いっそのことブログをリニューアルすることにしました(o˘◡˘o)
（ネーム変更しました）
以前は読書記録のブログにしようと思っていたのですが…
月日は流れ…
ちょいと読書以外にやらなければならない事が増えてしまい、読書量も減り気味⤵︎⤵︎
なかなかブログにも書けない。
（ただでさえSTOPしすぎなのにね(бвб)))）
なので…目先を変えて…
- 今やらなければならない資格の勉強のコト
- 勉強してたら新た気になった資格取得に向けての記録
- 読書記録
- 大好きGLAYさんのコト
- 時々、カフェ巡り
…etc…をメインに記事にして行こうと思います。
モチベーションUPの為のstudy planのように出来ればと思います♪
今この瞬間を楽しむために…。
こんばんは〜
4連休の方も多かったのかな。
私は飛び石連休でした。
もう少しで退職日がやって来ます。
が‼︎まだ退職届を出していなくて
急いで準備をした週末でした。
さてさて…
そんな折、最後まで色々と起こりますね〜。
仕事が出来ない先輩に、忙しすぎて隣に付ききっきりで教える事が出来ずに逆ギレされました。
私は何も悪くないと思っているのですが…
先輩だけに、やっぱり怖い！！
ここの先輩方は元々が友達の集まりなのです。
Aさんが働きやすいように自分の友達を連れて来たというような…。
だから周りはイエスマンばかり。
裏で連絡して色々と…。
友達同士結託して悪口を大声で言ったり。
自分の事じゃなくても気分が良いものではありません。
一人では言えないくせに、団体で陥れようとする辺りが子どものイジメと一緒です。
私も含め、今までもこの友達の輪に入ってない人達はトラブルに巻き込まれ、追い出されるように辞めて行く人が続出しているそう。
私もこの数年、体調を何度か崩すほどに、やられてしまい…ついに退職を決意しました。
なのに、今でもこの数年の悩むクセが抜けなくて、ずーっと悩み続けてしまいます。
ずっと恐怖の中にいます。
このままでは、精神的にも取り返しがつかなくなるのでは？…と更に心配もしてしまいます。
そんな時に、TVから聞こえた言葉。
『（先の心配をして暗い顔をしていたら…）
今日、お腹いっぱい食べれて眠れたら、こんなに幸せな事はない。明日の事なんて分からないのに、今日暗い顔をしているやつに明るい未来なんてあるのか？』
たしかに！！
私は今、この瞬間
家でTVを見ながら悩んでる。
大好きな本を読みながら、頭のどこかに悩みごとが離れない。
大好きな塗り絵をしながら、頭の中では嫌なことを反芻してる。
美味しいごはんを食べながら、頭の中ではマイナスな事を想像している。
そう！！
何をしていても
嫌なこと・キライな人のこと・不安なこと…
ネガティブな事を繰り返している時間が長い‼︎
人間は悪い事が起こるのを想定して回避する為に察知する能力が備わっていて、どうしてもネガティブな事を考えてしまうとか…
だとしたら…
ネガティブなこと自体は考えても悪い事ではないけど…
２４時間永遠と考えるのは体にも心にも良くは無いよね。
なので、できるだけ
意識して『今、この瞬間を楽しむ！！』ことに集中する努力から始める事にしました。
意識して…
10分だけ大好きな塗り絵に集中する。
10分だけ大好きな読書に集中する。
とにかく好きなことに没頭して集中して悩みごとを一旦横に置いて忘れたような状況を作り出す。
無になる！！
自分で自分を喜ばすグッズを買いました。
新しい塗り絵の本…基本から塗り絵を学んでみようと思います。
水彩色鉛筆は、あまり使って無いので新たな挑戦！！
小説はタイトル買いしました。
今は小説に限ります。
理由はコチラ☟
読書方法を誤った結果 - Ucarin·ᴥ· の日々徒然↟⌂✧*
とにかく好きなことに集中！！
没頭するくらいに楽しもう！！
意地悪に支配されるなんて、これ以上まっぴら。
またね꒰｡•ᴗ•｡꒱◞ ̑̑~♡
読書方法を誤った結果
蝉の声が聞こえて来るようになって、もうそろそろ梅雨明けかな？
それはそれで暑い夏がやって来るね。
早速、昨日はかき氷を頂きました。
夏といえば…
文庫本夏祭り的な、あの本屋さんの売り場が賑やかになる感じが好き。
各出版社から無料配布される冊子も眺めてるだけでワクワクする。
そう…何を隠そう無類の本好きの私には読書の秋と同様に、夏の本屋さんが大好き。
そんな感じで、本が大好きな私ですが…
この数年、間違った読書の仕方をしていた事に気付いたの。
そのきっかけは…
何となく、この数年『アレ？私なんかヘン⁈』と思っていた事があって…。
それは自他共に感じる所があったみたいで
よく思っていたのが…
- なんか自分らしくない気がする。
- 近親者からも「どうしたの？そんな感じじゃなかったのに…」といわれるようになる。
- 年々、深く考え込んでしまって、上がってこれない感じ。
- 次々に悩み事が湧いて来る。
- 愚痴・悪口は一切言わない代わりに、思った事が言えず、どんどん抱え込む感じがする。
- 本音が言えない。本音で付き合えない。
ざっと思いつくだけで、こんな感じ…。
ずっと何でだろう？
私こんなんじゃなかったのに！！
なんかおかしい。
年齢的なもの？
職場の人間関係のせい？
病気？
なに⁈
そして、この答えを知った。
…というか、気付いてたのかも⁈
『落ち込みそうになったら、その時は趣味でも何でもいいから、楽しい事をして没頭してしまうといいよ』と教えてくれた人がいて…。
あ！知ってる！私が読んでいる類の本にもよく書かれているよね。って思って。
『それは私もやってる。本を読んで、その時に悩んでいる答えを探すように、悩んでるジャンルの本を読んでる。例えば、自己啓発書とかスピリチュアル系の本とか精神世界のような本とか…』
そう話すと…
『それは違うな。そういう読書を言ってるんじゃない。それはダメな読書だよ。結局、読んでいる間もずっと考え続けている訳だし。その時は解決したような気がするかも知れないけど、麻薬みたいなもの。それにそういうジャンルに嵌るって宗教に嵌って行くのと似てるというか、同じじゃない？！自分で自分を追い詰めてる。そうじゃなくて、例えば小説とか、現実から逃避しつつ物語に集中してその世界を楽しめるような芸術性のあるものの方が良いと思うよ。』
そう言われてハッとしたの。
『確かに！！この数年このジャンルしか読んでない。悩み解決して気分が軽くなる気がして…（全然、良くなってないけど。）貪り読んでたわ。』
読書記録の SNSを見返すと…
数年前から、小説とか読む回数が減っていた。
というか…ほとんど読んでない。（確かに、この頃から深く悩む事が多くなった）
自己啓発・運にかんする本・スピリチュアル系ばかりを、本屋さんになれるのではないか？という程に毎日のように読んでいる。
【私コワッ！！どこに向かってるのかしら？！】
しかも、本に飽き足りず…
SNSでも、このジャンルのものを見続けていた。
『自分が失くなるはずだよね〜』
とにかく、どの本にも大概
- いい気分で過ごそう。その時の思考が引き寄せられてくる
- 愚痴・悪口は言わない
- 叶えたい夢の叶った時の状況を先取りして思い描こう
のような事が書かれていて…
いい事ですよね。
私にとっては、どう考えても【良い人の鏡みたいな存在】な訳ですよ。
で、恐らく…はき違えてしまって【良い人にならなくちゃ】と思いすぎてしまった模様。
そうしたら、『優しい。良い人』と言われるようにはなったんだけど…
ただ単にそれは【良い人】ではなく『都合の良い人』として扱われるようになってしまった。
本末転倒である。
『ちがう。ちがう！！』って感じ。
言いたい事言わず
人の悪口言わず
良い人を装って
嫌われないように振る舞ってしまった。
が出来てしまったみたい。
その内、軽い扱いされている。
損罪にあしらわれている。
そう思うようになって、弱い立場に立っていた。
こうなると人間関係の図式は簡単に変わらず…。
どんどんエスカレート。
結果、体調を崩すようになり近々、退職予定となった。
極端なジャンルの読書法には気をつけなきゃだわ！！
- 色んなジャンルを楽しむ！！
- 悩み事がある時は、それ以外のジャンルの本を手にする！！
これからは、偏らない読書を楽しみます。
それでも私は、そのジャンルの著者さんに救われた所もあり
今後は上手に適度に良い塩梅の距離感で楽しんで行きたいと思います。
１７年程前に読んで救われた。
Blogを放置してしまいました。
また今日から少しずつUPして行こうと決めたUCARIN·ᴥ· です。
仕事を辞める事にしたのは…
どうにもこうにも限界を感じての事です。
よく二年も我慢してたな〜。
心の底から合わなくて…。
悩み続けた二年だったな。
これも、お試しだったのかな？
世の中、色んな人がいて、それでイイと思う。
ただ価値観が違いすぎてビックリする人もいるよね。
今の職場はビックリする人が多かった。
私がおかしいのか⁈と思うくらい…。
自分の機嫌を自分で取れない人。
メリットの無い弱い人には冷たくあたる人。
マウントする人。
暇が出来ると人の粗探しばかりしている人。
団子になって、その場に居ない人の悪口ばかりが聞こえてくる。
自分の悪口じゃなくても、しょっちゅう聞こえてくると気分が悪くなって体調に現れるようになってしまたった。
だって毒を吐かれてる場所に居続けるようなもんだから…。
もう限界だと思って辞める事にした。
ただこのビックリな人達には辞めると言ってない。
どうせディスられるだけだから…。
そう思ったら言えない。
ここで私が学んだこと。
『愚痴・悪口は一切言わない！！』
ビックリさん達の輪には絶対に悪口が始まると近寄らないようにしていた。
そうしたら…
『愚痴・悪口を言うのも聞くのも受け付けなくて、口にすると体調に現れるようになった』
それくらい愚痴・悪口は体に良く無いと身をもって知る事が出来た。
愚痴・悪口を言わなければ運が良くなる！！
それを知ったのは浅見帆帆子さんの本だったと思う。
今から１７年程前に読んで、そういう世界があるんだと初めて知った。
そこからずっと浅見帆帆子さんの本に元気を頂いていて、毎年出版される日記本をいつも楽しみにしている。
読み終わるのがもったいなくて、ゆっくり読んだ。
<
今回も沢山付箋を付けながら読みました。
多分、私の選択は間違っていない。
もっとレベルの高い人達に出会って、楽しくお仕事がしたい。
次の職場では素敵な人達にまじって働くぞ！！
明日からは、運が良くなる実験として『次の職場でニコニコ・ワクワクと心からの笑顔で過ごしている所を想像して、今の職場のネガティブな部分を意識しないようにして過ごしてみようと思います』
実験結果は追々書いて行こうと思います。
今日は、ちょっとネガティブな事も書きましたが、一つの通過点として書き残しておく事にしました。
その方が心の動きが分かりやすいかと…。
夢を叶える日まで前向いて行こう！！
運が良くなる本を読んだりするのが好きです。
折角なので読んで良いと思うことを実験のように実際にやってみようと思います。
実験結果のようにBlogにも残して行こうと思います。
同じような悩みを抱えている人のお役に立てれば幸いです。
退職までラスト一カ月の過ごし方
遂に今日、退職まで残すところ一カ月となりました。
折角の一カ月なので、何かチャレンジしてみようと思います。
…というわけで
『ブログを一カ月毎日更新チャレンジ！！』
することにしました。
初日の今日は、仕事を辞めると意思表示してから引き留められて気持ちが揺れていた時に読んだ本をご紹介したいと思います。
コチラ☟
タイトルに釘付け！！
『嫌なことやめたら…』
『すごかった』
私の場合は、とにかく『苦手な人達から逃げたい！！』という気持ちが大きくて…。
『逃げてもいいじゃん！！』て思えたの。
『嫌な人達と働くの辞める！！』
そしたら、どんな『すごい事が起きるのか⁈』
今から、すごく楽しみ♫
- 作者:小田桐 あさぎ
- 発売日: 2018/04/24
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
明日は、なぜ辞める事になったのか…を書こうと思います。
それでは、おやすみなさい⭐︎
【読書①】『「繊細さん」の本』
途中で読むのが止まっていた本を読了しました。
2年程前だったでしょうか…。
本屋さんでHSPの本の特集フェアーをされていました。
そのコーナーを見てピンと来ました。
「あ！！コレ私の事かも？？」と…。
HSPは病気では無くて気質だそうです。
そう聞くと何だかホッとしました。
当時の私は、ちょっと仕事内容が敏感だったせいか余計に、その気質が激しかったように感じていました。
なので…病気か⁉︎と不安だったからです。
初めて読んだHSPの本は上記の本では無く、別の本で「多分コレUcarinの事だと思う」と言って大切な人がプレゼントしてくれた本でした。
残念ながら、そちらはスピリチュアル要素が強くて、あまり参考にならなかったのですが…。
今回、読了した本はHSP専門カウンセラーの著者ご自身もHSPだそうで、とても例題が多く参考になるお話しが多っかったです。
おかげで沢山、付箋を付けながら読みました。
実はコチラの本☝︎
最初にも、お話しした通り…読み進めて途中でストップしていました。
その理由は…
「繊細さん」特有のものかも知れませんが…。
仕事の人間関係で嫌われたくないが為に、無理してイイ人でいようとし過ぎていたのと…
その状態で一日10時間超えの拘束によりクタクタになってしまい…
家に帰ると魂が抜けたようになってグッタリするという日が続き…
趣味の読書も楽しめなくなっていたからです。
そんな時に解決したい内容の本を読もうとすると、余計に仕事の事や悩み事が思い出されて…
解決から遠退いてしまい、読むのをストップさせていました。
ただ、こんな状況が長く続くはずも無く…
いま退職を願い出て辞める予定ではあるんですが…
それが、なかなか話が進まず…
引き留められているような状況で困っていました。
そんな時、YouTubeで偶然オリラジの中田さんが『繊細さん』の本の解説をされていたのを拝見しました。
「アレ⁈この本持ってる⁈途中で読むのをストップしてる本だ！！」
そう思って、あっちゃんの話しを聞いている内に「アレ⁇私にも出来そう⁈」と思い、本を読み直したのでした。
最初に呼んでいた時は渦中すぎて、気付けなかったんですね…。
読み終えた今…
それは本当に引き留められているのだろうか⁇私自身を引き留めようとされてる訳では無いのかも知れない。
ただイイ人（都合のイイ人）を人数が少ないから引き留めようとされているだけかも知れない。
だとしたら、私の直感に従ってこのまま進もう！！
むしろ逃げていいレベルなんだ！！
そう思わせてくれた本でした。
なかなか辞めると言い出せなくて、他のひとがどんどん辞めて行かれたのもあって、一年以上もの間、言いだせずにいたんですよね。
心の奥から小さな私が毎朝「助けて‼︎」と叫んでたの抑え込んでました。
そして体調を崩してしまった。
もう誰の声にも反応しない！！
聞くのは自分の心の声のみ！！
丁度いいタイミングで読む事が出来て良かった！！
ありがとうございます。
